淅川县老城镇王岭小学:保护视力,从眼力保健操做起

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淅川县老城镇王岭小学:保护视力,从眼力保健操做起
作者:  淅川县任秀颖

南阳网讯(通讯员任秀颖教育部高度重视青少年学生近视眼防控工作,多措并举、标本兼治,着力遏制近视发病率居高不下的势头,全力推进儿童青少年防近工作。2019年秋期开学,淅川县老城镇王岭小学坚持开展课间眼力保健操活动,保护学生视力。

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眼力保健操培训 按揉太阳、攒竹,抹刮眉弓 防治眼病和视力减退


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按压睛明具有防治视觉昏蒙的功效


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闭目入静:可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳

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捻压耳垂,转动眼球 防治眼病和缓解眼肌的紧张度


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按揉任督穴,任督二脉通,则八脉;八脉通,则百脉通


开学至今,每当上、下午大课间下课铃声响后,同学们都会伴随着眼力保健操的音乐在教室中自觉做操。日久成习、久久为功、常做有益,学生的视力得到了有效提高。






编辑:贾红英    校审:贾红英    责任编辑:张中科    监审:黄术生

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