明日是冬至 小雨来相伴

2018-12-21 09:49:44 |作者: 洪塔|来自: 南阳日报

摘要: 明日,我们将迎来二十四节气中的冬至,冬至也是一年中黑夜最长、白天最短的一天。   
  南阳新闻网讯 (南阳日报记者洪塔)明日,我们将迎来二十四节气中的冬至,冬至也是一年中黑夜最长、白天最短的一天。
  
  未来几天,南阳市天气预报情况如下:12月21日,多云转阴天,有小雨或零星小雨,偏西风3级左右,气温3℃~11℃;22日,阴天有小雨或零星小雨;23日,多云间晴天。
  
  养生专家介绍,从冬至开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。

[责任编辑:贾红英] 

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